Weekend a La Spezia: Guida per un Viaggio tra Cinque Terre e Golfo

Se stai cercando una destinazione che combini la bellezza mozzafiato del mare ligure con il fascino autentico di una città vivace e piena di storia, La Spezia è ciò che fa per te. Spesso considerata semplicemente come la porta d’accesso alle celebri Cinque Terre, La Spezia è molto più di un semplice punto di passaggio: è una città che merita di essere scoperta e vissuta con calma, magari durante un weekend lungo o una breve pausa di due o tre giorni. Il suo golfo, soprannominato il “Golfo dei Poeti” per via dell’amore che poeti come Byron, Shelley e D’Annunzio hanno provato per questi luoghi, offre panorami indimenticabili, un centro storico ricco di scorci suggestivi e una tradizione culinaria che conquista il palato.

In questa guida completa per un weekend a La Spezia, ti accompagneremo alla scoperta di tutto ciò che questa splendida città della Liguria orientale ha da offrire. Dalla visita al suo caratteristico centro storico, passando per le escursioni alle Cinque Terre e a Portovenere, fino ai suggerimenti su dove mangiare e quali esperienze non perdere. Che tu sia un viaggiatore solitario o in compagnia, uno zaino in spalla o in cerca di comfort, questo itinerario di due o tre giorni ti farà innamorare della Spezia e del suo incantevole territorio. Preparati a vivere un weekend indimenticabile tra mare, storia e sapori autentici.

Un tuffo nel cuore del Golfo dei Poeti: cosa rende speciale La Spezia

La Spezia è una città che sorprende. Spesso messa in ombra dalle vicine e più celebri Cinque Terre, conserva un carattere autentico e una personalità forte che la rendono una meta perfetta per un weekend fuori porta. Affacciata sull’omonimo golfo, incastonata tra il mare e le colline dell’entroterra ligure, vanta una storia che affonda le radici nell’epoca romana e che ha raggiunto il suo massimo splendore con l’istituzione dell’Arsenale Militare nel XIX secolo, che ne ha fatto un importante centro navale e industriale.

Oggi La Spezia è una città moderna e vivace, con un centro storico tra i più interessanti e meglio conservati della Liguria. Passeggiare per le sue vie significa immergersi in un’atmosfera unica, fatta di palazzi signorili, chiese antiche, botteghe artigiane e profumi di pesto che si diffondono dalle trattorie. Ma il vero valore aggiunto di questa città è la sua posizione strategica: è il punto di partenza ideale per esplorare le Cinque Terre, Portovenere, Lerici e tutto il Golfo dei Poeti, senza dover rinunciare ai comfort e alla varietà di servizi che una città di medie dimensioni può offrire.

Il “Golfo dei Poeti” non è solo un soprannome romantico: poeti del calibro di Percy Bysshe Shelley, George Byron e Gabriele D’Annunzio hanno trovato ispirazione in questi paesaggi, tra borghi arroccati, calette nascoste e acque cristalline. Lo stesso Shelley trascorse gli ultimi anni della sua vita in queste terre, e qui scrisse alcune delle sue opere più celebri. Ancora oggi, chi visita La Spezia e i suoi dintorni non può fare a meno di rimanere incantato dalla luce che avvolge il golfo, specialmente al tramonto, quando il sole tinge il mare di mille sfumature che vanno dall’oro al porpora.

Come arrivare a La Spezia: tutti i mezzi di trasporto

Raggiungere La Spezia è piuttosto semplice, grazie alla sua posizione strategica lungo la costa ligure e ai numerosi collegamenti disponibili. La città è ben servita sia dai mezzi pubblici che dalle principali vie di comunicazione, rendendola accessibile da qualsiasi parte d’Italia e d’Europa.

In treno: la scelta più comoda

Il treno è sicuramente il mezzo più consigliato per raggiungere La Spezia, soprattutto se hai intenzione di visitare anche le Cinque Terre. La stazione ferroviaria principale, La Spezia Centrale, si trova lungo la linea Genova-Pisa ed è servita da treni regionali, Intercity e Frecce. Da Milano è possibile arrivare in circa 2 ore e 30 minuti con un Frecciarossa, mentre da Genova ci vuole poco più di un’ora con un regionale veloce. Da Firenze, il viaggio dura circa 2 ore con cambio a Pisa. La stazione è situata a pochi passi dal centro storico, il che la rende estremamente comoda per chi viaggia leggero.

In auto: libertà e flessibilità

Se preferisci viaggiare in auto, La Spezia è facilmente raggiungibile tramite l’autostrada A12 Genova-Livorno, con l’uscita “La Spezia”. Tuttavia, tieni presente che il centro storico è in gran parte a traffico limitato (ZTL) e che trovare parcheggio può essere difficile, specialmente nei weekend e in alta stagione. Il consiglio è di parcheggiare in uno dei parcheggi scambiatori alla periferia della città, come il parcheggio della Stazione Centrale o quello del Terminal Crociere, e poi utilizzare i mezzi pubblici o muoversi a piedi. L’auto può essere utile se intendi esplorare anche l’entroterra o i borghi più lontani dalle linee ferroviarie.

In aereo: per i viaggiatori internazionali

Gli aeroporti più vicini sono il Galileo Galilei di Pisa (circa 80 km) e il Cristoforo Colombo di Genova (circa 100 km). Da entrambi è possibile proseguire in treno o in auto. L’aeroporto di Pisa è probabilmente la scelta migliore per chi arriva dall’estero, grazie alla maggiore disponibilità di voli low cost e internazionali. Dalla stazione di Pisa Centrale, raggiungibile con un comodo shuttle dall’aeroporto, partono treni frequenti per La Spezia con un viaggio di circa un’ora.

In nave: un arrivo da sogno

Per un’esperienza davvero suggestiva, si può arrivare a La Spezia via mare. Il Terminal Crociere della Spezia è uno scalo importante per le navi da crociera che solcano il Mediterraneo, ma è anche possibile arrivare con i traghetti da alcune località della Liguria e della Toscana. Arrivare dal mare regala una prospettiva unica sul golfo e sulla città che si mostra in tutto il suo splendore, con le colline che scendono dolcemente verso l’acqua.

Dove dormire a La Spezia: consigli per ogni budget

La Spezia offre un’ampia gamma di soluzioni di alloggio, che spaziano dagli hotel di lusso ai bed and breakfast più economici, passando per gli appartamenti in affitto e gli ostelli per viaggiatori solitari e backpacker. La scelta della zona in cui alloggiare dipende dalle tue esigenze e dal tipo di viaggio che hai in mente.

Centro storico: per vivere la città

Soggiornare nel centro storico significa avere tutto a portata di mano: ristoranti, negozi, monumenti e la vivace movida serale. Le strade del centro, come Via del Prione (la via dello shopping principale) e le piazze storiche come Piazza Europa e Piazza Verdi, sono animate sia di giorno che di sera. Qui si trovano numerosi bed and breakfast, guesthouse e piccoli hotel a gestione familiare che offrono un’atmosfera intima e accogliente. I prezzi sono generalmente accessibili, con camere doppie che partono da circa 60-80 euro a notte per le soluzioni più economiche.

Zona stazione: comodità per chi arriva in treno

Se arrivi in treno e hai poco tempo, alloggiare nei pressi della stazione ferroviaria di La Spezia Centrale può essere una scelta strategica. Oltre ad avere un facile accesso ai treni per le Cinque Terre e le altre destinazioni del golfo, questa zona offre numerosi hotel di fascia media e pensioni a prezzi competitivi. Inoltre, la stazione è collegata al centro storico da una piacevole passeggiata di circa dieci minuti lungo Via Fiume. È la soluzione ideale per chi vuole ottimizzare i tempi e dedicare più ore possibile all’esplorazione.

Zona mare e lungomare: relax e panorama

Per chi cerca un soggiorno più rilassante, la zona del lungomare e del quartiere di San Terenzo offre hotel con vista mare e un’atmosfera più tranquilla. Da qui si può godere di splendide passeggiate sul lungomare, con il profumo del mare e il panorama del golfo che si apre davanti agli occhi. Gli hotel di questa zona sono generalmente di categoria superiore, con camere doppie che possono arrivare a costare tra i 100 e i 200 euro a notte in alta stagione. La zona è ben collegata al centro con gli autobus urbani, che passano con frequenza regolare.

Ostelli: per viaggiatori solitari e backpacker

La Spezia è una meta molto apprezzata dai viaggiatori solitari e dagli zaino in spalla, grazie alla presenza di diversi ostelli di qualità. L’Ostello 5 Terre e il Grand Hostel Manin sono due delle strutture più conosciute, entrambe situate in posizione centrale e con un buon rapporto qualità-prezzo. Dormire in un ostello non solo permette di risparmiare (i prezzi partono da circa 25-35 euro a notte per un posto in dormitorio), ma è anche un’ottima occasione per conoscere altri viaggiatori e scambiare consigli di viaggio. Molti ostelli offrono anche camere private per chi desidera un po’ più di privacy senza spendere una fortuna.

Weekend a La Spezia: itinerario giorno per giorno

Ecco un itinerario dettagliato per un weekend perfetto a La Spezia, pensato per chi ha a disposizione due o tre giorni e vuole vivere il meglio che la città e il suo territorio hanno da offrire. L’itinerario è flessibile e può essere adattato in base ai tuoi interessi e al tempo a disposizione.

Giorno 1: Arrivo e scoperta del centro storico

Il primo giorno del tuo weekend a La Spezia è dedicato alla scoperta della città. Dopo aver lasciato i bagagli in albergo, dirigiti verso il cuore del centro storico. Inizia la tua esplorazione da Piazza Verdi, la piazza principale della città dominata dal maestoso Teatro Civico e dal monumento a Garibaldi. Da qui, imbocca Via del Prione, la via pedonale più importante dello shopping spezzino, fiancheggiata da negozi di ogni genere, caffè storici e palazzi eleganti.

Proseguendo lungo Via del Prione arriverai a Piazza San Giorgio, dove si erge la Cattedrale di Cristo Re, una chiesa moderna ma dal grande impatto architettonico, consacrata nel 1975. Da qui, addentrati nei caruggi (i vicoli tipici liguri) per scoprire angoli nascosti e botteghe artigiane. Visita il Castello di San Giorgio, che domina la città dall’alto: costruito nel XIV secolo dai Genovesi, ospita oggi il Museo Civico Archeologico, con reperti che vanno dalla preistoria all’epoca romana. La vista panoramica sulla città e sul golfo dalla sommità del castello è semplicemente spettacolare e merita assolutamente la salita.

Prima di pranzo, concediti una passeggiata al porto e al molo Italia, dove potrai ammirare le barche ormeggiate e respirare l’aria marina. Qui si trova anche il famoso “Campanone”, un’antica torre campanaria che fungeva da vedetta. Il porto è il punto di partenza ideale per ammirare il golfo in tutto il suo splendore.

Il pranzo è il momento perfetto per assaggiare la cucina spezzina. Siediti in una delle trattorie tipiche del centro e ordina un piatto di trofie al pesto, le mitili ripieni (cozze farcite tipiche della zona) o la mesciua, una zuppa tradizionale di legumi e cereali. Se sei un viaggiatore solitario, non preoccuparti: in molte trattorie il bancone o i tavoli condivisi sono l’occasione perfetta per fare due chiacchiere con i locali.

Il pomeriggio è dedicato ai musei. Oltre al Museo Civico Archeologico, ti consigliamo il Museo Nazionale dei Trasporti e il Museo Tecnico Navale, che racconta la storia marinara della Spezia e dell’Arsenale Militare. Il CAMeC (Centro d’Arte Moderna e Contemporanea) è invece una tappa obbligata per gli amanti dell’arte, con una ricca collezione di opere del Novecento italiano. Al tramonto, sali al Parco delle Mura per un aperitivo con vista: da qui lo sguardo spazia su tutto il golfo, creando l’atmosfera perfetta per concludere la prima giornata.

La sera, concediti una cena a base di pesce fresco in uno dei ristoranti del centro. Il borgo storico di La Spezia offre locali per tutti i gusti, dalla cucina tradizionale ligure a proposte più innovative e fusion. Dopo cena, una passeggiata sul lungomare con vista sulla luna che si riflette sul mare è il modo perfetto per chiudere la prima giornata del tuo weekend.

Giorno 2: Escursione alle Cinque Terre

Il secondo giorno del tuo weekend a La Spezia non può che essere dedicato all’esplorazione delle celebri Cinque Terre, patrimonio UNESCO e uno dei tratti di costa più belli d’Italia. Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore ti aspettano con i loro colori vivaci, le case arroccate e i sentieri panoramici che si affacciano sul mare.

Il modo migliore per visitare le Cinque Terre partendo da La Spezia è il treno. Dalla stazione di La Spezia Centrale partono treni regionali frequenti che fermano in tutti e cinque i borghi. Il biglietto del treno è economico (pochi euro per corsa singola), ma se hai intenzione di fare più spostamenti nella giornata, ti conviene acquistare la Cinque Terre Card, che include viaggi illimitati in treno tra i borghi, l’accesso ai sentieri escursionistici e l’uso dei bus navetta. Il costo è di circa 18,20 euro per un giorno.

Inizia da Riomaggiore, il più meridionale dei borghi, con le sue case color pastello che si arrampicano sulla collina digradando verso il mare. Da qui, se il sentiero è aperto, potresti percorrere il famoso tratto della Via dell’Amore (Via dell’Amore) che collega Riomaggiore a Manarola: un sentiero a picco sul mare lungo circa un chilometro, famoso per i suoi scorci romantici. In alternativa, prosegui in treno fino a Manarola, celebre per il suo porticciolo e le vigne terrazzate.

Continua verso Corniglia, l’unico borgo che non si affaccia direttamente sul mare ma è arroccato su un promontorio. Per raggiungere il centro dal mare bisogna salire la Lardarina, una lunga scalinata di 365 gradini che regala una vista mozzafiato sulla costa. Se preferisci risparmiare le forze, puoi prendere il bus navetta dalla stazione. Corniglia è più tranquilla degli altri borghi e conserva un’atmosfera autentica che merita di essere vissuta.

Il pranzo è perfetto a Vernazza, forse il borgo più pittoresco delle Cinque Terre, con il suo porticciolo naturale, la chiesa affacciata sul mare e le case colorate che si specchiano nell’acqua. Qui puoi gustare il famoso “torta di riso” di Vernazza, street food tipico a base di riso, parmigiano e uova. Dopo pranzo, sali fino al Castello Doria per una vista panoramica che spazia su tutto il golfo.

Concludi la giornata a Monterosso al Mare, il borgo più grande e attrezzato delle Cinque Terre, con la sua spiaggia di sabbia (l’unica delle Cinque Terre) e il lungomare ricco di locali e negozi. Qui puoi visitare il Convento dei Cappuccini con il celebre “Crocifisso” del Monti e passeggiare tra i vicoli del centro storico. Prima di ripartire, concediti un gelato artigianale o un limoncino, il liquore tipico della zona.

Torna a La Spezia in treno nel tardo pomeriggio. La sera, se non sei troppo stanco, ti consigliamo di esplorare la movida spezzina: la zona di Via Persio e Via XX Settembre è piena di locali, wine bar e pub dove sorseggiare un buon bicchiere di vino ligure (il Vermentino o il Pigato sono imperdibili) e chiacchierare con la gente del posto.

Giorno 3 (opzionale): Portovenere, Lerici e il golfo dei Poeti

Se hai un giorno in più a disposizione, non perdere l’occasione di esplorare il resto del Golfo dei Poeti, con le sue perle incastonate sulla costa: Portovenere e Lerici. Questi borghi marinaro, dichiarati Patrimonio UNESCO insieme alle Cinque Terre, sono facilmente raggiungibili da La Spezia in auto, autobus o traghetto.

Portovenere è un borgo di origine medievale che sorge all’estremità meridionale del golfo. Passeggia lungo il caratteristico porticciolo, visita la Chiesa di San Pietro arroccata sulla scogliera (da cui si gode uno dei tramonti più belli d’Italia) e sali fino al Castello Doria per ammirare il panorama sulle isole Palmaria, Tino e Tinetto. Il borgo è piccolo ma intenso, e si visita comodamente in mezza giornata. Se ami il trekking, il sentiero che da Portovenere porta a Riomaggiore (via Muzzerone) è uno dei più belli ma anche più impegnativi della zona.

Lerici, sull’altro lato del golfo, è un borgo elegante e signorile, famoso per il suo castello medievale che si affaccia sull’acqua. Qui Shelley trascorse gli ultimi mesi della sua vita: la sua residenza, Villa Magni, è ancora visitabile ed è circondata da un parco rigoglioso. Lerici offre anche diverse calette e spiagge attrezzate dove concedersi un bagno ristoratore, se il tempo lo permette. La passeggiata dal porto al castello è una delle più suggestive del Golfo dei Poeti.

Un’altra opzione per il terzo giorno è dedicarsi all’esplorazione delle isole del golfo: Palmaria, Tino e Tinetto. I traghetti partono regolarmente da Portovenere e La Spezia, e permettono di scoprire queste isole incontaminate, ideali per chi ama la natura e il mare. Palmaria, in particolare, offre sentieri escursionistici e spiagge appartate dove il turismo di massa non arriva.

Per pranzo, a Portovenere o a Lerici troverai ottimi ristoranti di pesce. Le specialità da non perdere sono le acciughe marinate, il polpo alla ligure e la farinata, una torta salata a base di farina di ceci che è un vero must della street food ligure. Se preferisci un pranzo al sacco, acquista la focaccia ligure e la farinata da un forno locale e trova un posto panoramico dove gustarteli con vista mare.

Nel tardo pomeriggio, ritorna a La Spezia. Se hai tempo, una visita al Mercato Coperto di Via del Prione è l’occasione perfetta per acquistare prodotti tipici locali da portare a casa: pesto, olio d’oliva, vino della Liguria, acciughe sottosale e focaccia. Il mercato chiude però nel primo pomeriggio, quindi pianifica la visita al mattino.

Cosa mangiare a La Spezia: i piatti tipici da non perdere

La cucina spezzina è un capitolo fondamentale di qualsiasi visita in questa città. Erede della tradizione ligure, si basa su ingredienti semplici e genuini che il territorio offre in abbondanza: pesce fresco, olio d’oliva, erbe aromatiche e verdure di stagione. Mangiare a La Spezia significa fare un viaggio nei sapori che raccontano la storia e la cultura di questa terra.

Il piatto simbolo della cucina spezzina sono le trofie al pesto: una pasta corta e attorcigliata a mano, condita con il celebre pesto ligure preparato con basilico di Prà, olio extravergine d’oliva, pinoli, formaggio grana e pecorino, aglio e sale. La ricetta originale non prevede l’aggiunta di panna o altri ingredienti estranei: è la semplicità il segreto di questo piatto straordinario. Le trofie si trovano in ogni ristorante e trattoria della città, ma per assaggiare il pesto più autentico cerca un locale che lo prepari a mano con il mortaio di marmo.

Da non perdere la mesciua, una zuppa tradizionale di legumi e cereali (farro, ceci e fagioli) che veniva preparata dai marinai come piatto unico e sostanzioso. Oggi è considerata una vera prelibatezza, soprattutto durante i mesi invernali. Le mitili ripieni sono un’altra specialità della zona: le cozze del golfo vengono farcite con un ripieno di pane grattugiato, aglio, prezzemolo e formaggio, poi gratinate al forno. Servite come antipasto, sono un’esplosione di sapori che conquistano al primo assaggio.

La farinata è forse lo street food più amato dai liguri: una sottile torta salata a base di farina di ceci, acqua, olio e sale, cotta in forno a legna fino a diventare croccante fuori e morbida dentro. Si mangia con le mani, calda e appena sfornata, accompagnata da un bicchiere di vino bianco. La focaccia ligure, più morbida e oleosa di quella genovese, è un’altra tentazione da assaggiare almeno una volta.

I dolci tradizionali completano l’offerta gastronomica. La torta di riso (da non confondere con quella salata di Vernazza) è un dolce semplice ma delizioso, a base di riso, zucchero, uova e scorza di limone. I canestrelli spezzini sono biscotti friabili e burrosi a forma di fiore, mentre lo sciacchetrà è un vino dolce da dessert prodotto nelle Cinque Terre, perfetto per accompagnare i formaggi stagionati o i dolci secchi.

Quando scegli dove mangiare, evita i locali troppo turistici nei pressi della stazione o dei principali punti di passaggio. Cerca le trattorie frequentate dagli spezzini, spesso nascoste nei vicoli del centro storico. Un buon indicatore è la presenza del menù del giorno scritto a mano su una lavagna: significa che il ristorante utilizza ingredienti freschi e di stagione.

Consigli per il viaggiatore solitario a La Spezia

La Spezia è una meta ideale per i viaggiatori solitari. La città è sicura, accogliente e ben organizzata, con una vivace scena sociale che facilita gli incontri e le conoscenze. Viaggiare da soli a La Spezia non significa sentirsi soli: le opportunità di interagire con altri viaggiatori e con i locali sono numerose e variegate.

Un consiglio per chi viaggia da solo è quello di soggiornare in un ostello o in una guesthouse con spazi comuni, dove è facile fare amicizia con altri viaggiatori. L’Ostello 5 Terre e il Grand Hostel Manin, entrambi nel centro città, organizzano spesso serate sociali e attività di gruppo, come degustazioni di vino, tour a piedi e cene condivise. Anche alcuni bed and breakfast offrono spazi comuni dove gli ospiti possono incontrarsi e scambiarsi consigli di viaggio.

La Spezia è anche una città che si presta a essere esplorata in solitaria grazie alla sua dimensione contenuta: la maggior parte delle attrazioni turistiche sono raggiungibili a piedi, e il centro storico è sicuro e ben frequentato anche di sera. Le escursioni alle Cinque Terre possono essere fatte comodamente da soli, seguendo i sentieri segnalati o utilizzando i mezzi pubblici. La Cinque Terre Card è particolarmente comoda per chi viaggia senza auto, perché include tutti gli spostamenti tra i borghi.

Se ami la fotografia, viaggiare da soli ti permetterà di fermarti quanto vuoi per scattare la foto perfetta, senza dover aspettare nessuno. I tramonti sul Golfo dei Poeti, le case colorate delle Cinque Terre e gli scorci del centro storico offrono infinite possibilità creative. Porta con te una macchina fotografica o anche solo il tuo smartphone: la luce della Liguria è unica e regala scatti indimenticabili.

Infine, non aver paura di sederti da solo in un ristorante o in un bar. In Italia è perfettamente normale e molti locali hanno tavoli all’aperto e banconi dove i commensali singoli sono ben accetti. Anzi, spesso il personale di sala sarà felice di suggerirti i piatti migliori e di scambiare due chiacchiere con te, arricchendo la tua esperienza di viaggio con aneddoti e consigli preziosi che nessuna guida turistica scritta può offrirti.

La Spezia low cost: come risparmiare senza rinunciare al divertimento

Visitare La Spezia e le Cinque Terre non deve per forza costare un patrimonio. Con qualche accorgimento è possibile godersi un weekend fantastico senza spendere una fortuna. Ecco alcuni consigli per risparmiare durante il tuo viaggio.

Alloggio: scegli un ostello o un bed and breakfast fuori dal centro storico, oppure prenota in appartamento con cucina per preparare alcuni pasti in autonomia. I prezzi degli alloggi variano molto in base alla stagione: evita i mesi di luglio e agosto se vuoi risparmiare, privilegiando la primavera o l’autunno, quando il clima è ancora piacevole e i prezzi sono più bassi.

Spostamenti: la Cinque Terre Card è un ottimo investimento se prevedi di visitare più borghi in un giorno, ma se hai tempo e voglia di camminare, i sentieri escursionistici sono gratuiti (anche se alcuni tratti come la Via dell’Amore potrebbero richiedere un biglietto). Muoversi a piedi tra i borghi delle Cinque Terre non solo fa risparmiare, ma regala panorami mozzafiato che non si vedono dal treno.

Cibo: evita i ristoranti turistici nelle piazze principali e cerca le trattorie fuori dai percorsi battuti. Un pranzo a base di focaccia e farinata da un forno locale costa pochi euro ed è altrettanto gustoso. La spesa al mercato coperto o al supermercato ti permetterà di preparare pasti economici se il tuo alloggio ha la cucina. Inoltre, molte enoteche e wine bar offrono aperitivi con stuzzichini a prezzi convenienti, un’ottima alternativa alla cena al ristorante.

Attrazioni: molti musei della città offrono biglietti ridotti per studenti, over 65 e giovani sotto i 25 anni. Il primo lunedì del mese alcuni musei sono a ingresso gratuito. Verifica gli orari e le tariffe aggiornate sui siti ufficiali prima della visita. Inoltre, la semplice passeggiata per la città e l’esplorazione dei vicoli del centro sono completamente gratuite e regalano emozioni autentiche.

Cosa vedere a La Spezia oltre il centro: i dintorni da esplorare

Oltre alle celebri Cinque Terre e ai borghi di Portovenere e Lerici, il territorio intorno a La Spezia offre molte altre mete interessanti che meritano una visita, specialmente se hai un giorno in più a disposizione o se vuoi allontanarti dal turismo di massa.

La Val di Vara, l’entroterra della provincia spezzina, è un paradiso per gli amanti del trekking e della natura incontaminata. Qui si trovano borghi medievali come Brugnato, Varese Ligure e Calice al Cornoviglio, che conservano intatto il loro fascino antico. La valle è attraversata dal fiume Vara e offre sentieri percorribili a piedi o in mountain bike, immersi in boschi di castagni e querce. È il luogo ideale per una gita fuori porta lontano dal caos della costa.

Il Santuario di Nostra Signora di Montenero, situato a pochi chilometri da La Spezia, è un luogo di pace e spiritualità che regala una vista panoramica mozzafiato sul golfo. Raggiungibile a piedi attraverso un sentiero nel bosco o in auto, il santuario è una meta perfetta per una passeggiata rigenerante. Da qui si gode uno dei tramonti più belli della riviera ligure, con le isole Palmaria e Tino che si stagliano all’orizzonte.

Il Parco Nazionale delle Cinque Terre è molto più dei cinque borghi famosi: comprende una rete di sentieri che si estende nell’entroterra e lungo la costa, permettendo di scoprire angoli nascosti di incredibile bellezza. Il sentiero per il Santuario di Nostra Signora di Montenero, quello per la Punta Mesco e il percorso che collega Portovenere al Muzzerone sono solo alcune delle opzioni per gli escursionisti più appassionati.

Forte dei Marmi e la Versilia sono facilmente raggiungibili in auto o in treno e offrono spiagge attrezzate, locali alla moda e un’atmosfera mondana. Se cerchi una giornata di relax al mare con tutti i comfort, questa potrebbe essere la scelta giusta. La distanza da La Spezia è di circa 60 chilometri, percorribili in meno di un’ora.

Eventi e manifestazioni a La Spezia: cosa succede in città

La Spezia è una città viva e dinamica, che offre un calendario ricco di eventi e manifestazioni durante tutto l’anno. Anche in un breve weekend potresti incappare in qualche festa, sagra o evento culturale che arricchirà la tua esperienza di viaggio.

Tra gli eventi più importanti segnaliamo il Carnevale della Spezia, con sfilate di carri allegorici e maschere per le vie del centro, e la Festa di San Giuseppe, che si tiene il 19 marzo con bancarelle, degustazioni e spettacoli pirotecnici. In estate, il La Spezia Summer Festival porta in città concerti di musica italiana e internazionale, mentre il Palio del Golfo è una storica competizione remiera tra i borghi del golfo che si tiene la prima domenica di agosto e che coinvolge migliaia di spettatori.

Per gli amanti della cultura, la Rassegna del Teatro Civico propone un cartellone di prosa, balletto e musica che si estende per tutto l’anno. Il Festival della Scienza e il Festival della Letteratura di Viaggio sono due appuntamenti di rilevanza nazionale che attirano visitatori da tutta Italia. In autunno, le sagre paesane celebrano i prodotti tipici del territorio, come la Sagra del Fungo a Rocchetta di Vara e la Sagra del Castagnaccio a Calice al Cornoviglio.

Durante il periodo natalizio, La Spezia si illumina con mercatini di Natale, piste di pattinaggio sul ghiaccio e spettacoli per bambini in Piazza Europa e Piazza Verdi. Le luminarie e l’albero di Natale creano un’atmosfera magica che rende il soggiorno ancora più piacevole, specialmente se viaggi in famiglia.

Informazioni pratiche per il tuo weekend a La Spezia

Prima di partire per il tuo weekend a La Spezia, ecco alcune informazioni utili che ti aiuteranno a organizzare al meglio il viaggio.

Clima e periodo migliore: La Spezia gode di un clima mediterraneo con inverni miti e umidi ed estati calde e afose. Il periodo migliore per una visita è la primavera (aprile-giugno) e l’autunno (settembre-ottobre), quando le temperature sono piacevoli e il turismo è meno affollato. Luglio e agosto sono i mesi più caldi e affollati, con prezzi più alti e code in tutti i luoghi di interesse. Se puoi, evita il periodo di ferragosto se non ami la folla.

Come muoversi: Il centro storico si gira tranquillamente a piedi. Per gli spostamenti verso i quartieri periferici e il lungomare, gli autobus urbani sono frequenti e puntuali. I biglietti si acquistano nelle tabaccherie, edicole o presso le rivendite autorizzate. Per le escursioni alle Cinque Terre e a Portovenere, il treno e il traghetto sono le opzioni migliori. Se arrivi in auto, ricorda di informarti sulle ZTL e di parcheggiare nei parcheggi scambiatori.

Sicurezza: La Spezia è una città sicura, ma come in ogni destinazione turistica è bene prestare attenzione ai borseggiatori nelle zone affollate, specialmente sui mezzi pubblici e nelle stazioni. Evita di lasciare oggetti di valore incustoditi in spiaggia o al ristorante e tieni sempre d’occhio i tuoi bagagli durante gli spostamenti.

Lingua e comunicazione: La lingua ufficiale è l’italiano, ma in molti luoghi turistici si parla inglese. Imparare qualche parola di italiano come “buongiorno”, “grazie” e “per favore” sarà molto apprezzato dalla gente del posto. Il dialetto spezzino, di derivazione ligure, è ancora parlato dagli anziani ma non è indispensabile per la comunicazione.

Connessione internet: La maggior parte degli hotel, bar e ristoranti offre Wi-Fi gratuito ai clienti. Se hai bisogno di connetterti sempre, valuta l’acquisto di una sim locale o di un hotspot portatile. La copertura mobile è generalmente buona in città e lungo la costa, mentre potrebbe essere più debole nell’entroterra o sui sentieri escursionistici.

Itinerari alternativi per un weekend fuori dagli schemi

Se l’itinerario classico non fa per te, ecco alcune idee alternative per vivere La Spezia e i suoi dintorni in modo diverso, all’insegna dell’avventura, della cultura o del relax più autentico.

Itinerario enogastronomico: Dedica il weekend alla scoperta dei sapori spezzini: visita le aziende agricole della Val di Vara che producono olio d’oliva e vino, partecipa a una lezione di cucina per imparare a preparare il pesto e le trofie fatte in casa, e concediti una degustazione di vini in una delle cantine delle Cinque Terre. Il territorio offre numerose opportunità per un turismo lento e gourmet, con prodotti di altissima qualità che raccontano la storia e la tradizione di questa terra.

Itinerario naturistico: Se ami la natura e le attività all’aria aperta, il weekend spezzino può trasformarsi in un’avventura tra trekking, kayak e snorkeling. I sentieri del Parco Nazionale delle Cinque Terre e quelli dell’entroterra offrono percorsi per tutti i livelli di difficoltà, mentre il mare del golfo è ideale per escursioni in kayak, sup e immersioni. Le acque cristalline intorno alle isole Palmaria e Tino sono perfette per lo snorkeling e offrono una ricca fauna marina.

Itinerario culturale: La Spezia non è solo mare e natura, ma anche una città ricca di storia e cultura. Oltre ai musei già citati, visita le chiese romaniche del centro, scopri i resti delle antiche mura cittadine e lasciati sorprendere dai palazzi liberty che adornano il lungomare. Il quartiere di Fossola, con le sue case colorate e l’atmosfera popolare, offre uno spaccato autentico della vita spezzina lontano dai circuiti turistici.

Itinerario romantico: Per le coppie, La Spezia e il Golfo dei Poeti sono la cornice perfetta per un weekend romantico. Passeggiate al tramonto sul lungomare di San Terenzo, cena a lume di candela in un ristorante vista mare, escursione in barca al tramonto con un calice di vino bianco: le occasioni per vivere momenti indimenticabili a due non mancano. La Via dell’Amore, a Riomaggiore, è il simbolo del romanticismo di questo territorio.

La Spezia in autunno e inverno: un weekend fuori stagione

Molti pensano che La Spezia e le Cinque Terre siano mete esclusivamente estive, ma la verità è che questi luoghi regalano emozioni uniche anche in autunno e inverno. La folla diminuisce, i prezzi si abbassano e l’atmosfera diventa più intima e autentica. Visitare La Spezia a novembre, come in questo weekend programmato per novembre 2027, significa scoprire un volto più vero e rilassato della città.

Le temperature autunnali sono ancora miti (intorno ai 15-20 gradi in ottobre e novembre), ideali per le passeggiate e le escursioni senza il caldo afoso dell’estate. I colori dei vigneti terrazzati delle Cinque Terre si tingono di rosso e oro, creando un paesaggio di rara bellezza. I sentieri sono meno affollati e puoi goderti la natura in tutta tranquillità, con il solo rumore del mare e del vento tra gli ulivi.

In inverno, la città si prepara al Natale con luminarie, mercatini e un’atmosfera festosa che coinvolge tutto il centro storico. I ristoranti propongono piatti stagionali più ricchi, come la mesciua calda e lo stoccafisso accomodato, ideali per riscaldarsi dopo una passeggiata al freddo. I musei e i monumenti sono aperti e visitabili senza code, e il personale ha più tempo da dedicare ai visitatori per spiegare la storia e le curiosità dei luoghi.

L’unico svantaggio della bassa stagione è che alcune località costiere potrebbero avere servizi ridotti (chiusura di alcuni ristoranti e negozi, minore frequenza dei traghetti), ma la città di La Spezia rimane pienamente operativa tutto l’anno. È il periodo ideale per un viaggio solitario o di coppia, all’insegna della calma e della scoperta autentica.

Consigli fotografici: i punti panoramici imperdibili

La Spezia e il Golfo dei Poeti sono un paradiso per i fotografi di ogni livello. Che tu sia un professionista con una reflex di ultima generazione o un semplice appassionato con lo smartphone, troverai innumerevoli angoli da immortalare. Ecco i punti panoramici imperdibili per le tue foto.

Castello di San Giorgio: dalla sommità del castello si gode una vista a 360 gradi sulla città, sul porto e sul golfo. È il posto ideale per una foto panoramica all’alba o al tramonto, quando la luce dorata avvolge ogni cosa.

Parco delle Mura: situato sulle antiche mura della città, questo parco offre una vista spettacolare sul golfo. È il luogo perfetto per un aperitivo al tramonto con la macchina fotografica sempre pronta.

Portovenere, scogliere di San Pietro: la chiesa di San Pietro, arroccata sulla scogliera a picco sul mare, è uno dei set fotografici più iconici della Liguria. Da qui il sole tramonta esattamente dietro le isole Palmaria e Tino, creando uno spettacolo di luci e colori indimenticabile.

Vernazza dal Castello Doria: sali fino al castello di Vernazza per una foto che inquadra il borgo colorato, il porticciolo e il mare in un unico scatto. È una delle immagini più iconiche delle Cinque Terre e vale la fatica della salita.

Manarola al tramonto: il belvedere di Manarola è uno dei punti panoramici più fotografati d’Italia. Le case colorate che scendono verso il mare, illuminate dal sole del tardo pomeriggio, creano un contrasto cromatico che non ha eguali. Arriva con un po’ di anticipo per trovare il posto migliore.

Organizza il tuo viaggio: checklist pratica

Prima di partire per il tuo weekend a La Spezia, usa questa checklist per assicurarti di non dimenticare nulla.

• Documenti: carta d’identità o passaporto, patente di guida (se noleggi un’auto), assicurazione di viaggio.
• Abbigliamento: scarpe comode per camminare (i sentieri delle Cinque Terre richiedono calzature adeguate), costume da bagno, giacca a vento o impermeabile se visiti in autunno/inverno, cappello e crema solare nei mesi estivi.
• Accessori: macchina fotografica, caricabatterie portatile, borraccia riutilizzabile (ci sono fontanelle d’acqua potabile in molti punti, specialmente alle Cinque Terre), zaino leggero per le escursioni.
• Prenotazioni: biglietti del treno, alloggio (prenota con anticipo nei periodi di alta stagione), eventuali ingressi ai musei e parcheggi.
• App utili: app delle Ferrovie dello Stato per gli orari dei treni, app del Parco delle Cinque Terre per i sentieri, mappe offline di Google Maps per quando il segnale è debole.
• Soldi e carte: gli sportelli bancomat sono diffusi in tutta la città e nelle principali località turistiche, ma tieni sempre un po’ di contante per piccoli acquisti, specialmente nei borghi più piccoli delle Cinque Terre.

Domande frequenti sul weekend a La Spezia

Quanto tempo ci vuole per visitare La Spezia? Un weekend di due giorni è sufficiente per vedere il centro storico e fare una gita alle Cinque Terre. Con tre giorni puoi aggiungere Portovenere e Lerici o esplorare l’entroterra.

Qual è il periodo migliore per visitare La Spezia? La primavera (aprile-giugno) e l’autunno (settembre-ottobre) offrono il clima migliore con meno folla. L’autunno è particolarmente suggestivo per i colori dei vigneti.

La Spezia è adatta ai viaggiatori solitari? Assolutamente sì. La città è sicura, accogliente e offre molte opportunità per socializzare. La presenza di ostelli di qualità e la facilità di spostamento la rendono una meta ideale per chi viaggia da solo.

Si possono visitare le Cinque Terre in un giorno da La Spezia? Sì, è possibile. Con il treno regionale puoi visitare tutti e cinque i borghi in una giornata, anche se per goderti l’esperienza con calma ti consigliamo di dedicare due giorni alle Cinque Terre.

Serve un’auto per visitare La Spezia e i dintorni? Non è necessaria. La città è ben servita dai mezzi pubblici e le principali attrazioni sono raggiungibili in treno, traghetto o autobus. L’auto può essere utile solo per esplorare l’entroterra o per chi ha esigenze particolari.

Qual è il budget giornaliero consigliato per visitare La Spezia? Con un budget medio di circa 80-120 euro al giorno (escluso l’alloggio) puoi mangiare bene, spostarti e visitare le principali attrazioni. Con un budget più ridotto (40-60 euro al giorno) puoi comunque goderti la città scegliendo opzioni low cost per pasti e spostamenti.